分六幅图修炼，每图六年，三十六年功法大成。届时可达“六通”境界，即“天眼通”“天耳通”“宿住通”“心通”“他心通”和“神通”。达此六通，可俾睨天下，笑傲江湖。

　　第三层功夫，只有一幅图，上画佛主跌坐莲台，拈花微笑。却无任何练法说明，只有十六个字——炼虚合道，跳出五行。返于无极，成佛成仙。

　　最后一页有一行小字，色泽稍重，显是后人所写：“此书乃六祖曹溪慧能结合心经、道家经典所撰，名曰‘大无相功’，乃我禅宗不传之秘，唯有缘人得之。凡七百年来至第一层者，计五十有二，第二层者，只六人也。第三层境界者，至今未之有闻，或成仙而去，岂可知哉？待福源深厚人耳！落款季潭宗泐。”

　　沈追星看得似懂非懂，管他十年百年、成佛成仙的，反正闲来无事，练着玩玩，打发大发时间，养好腿再说。

　　说罢，就地练起功来。也不管第一、二层循序渐进之说，直接从头练到尾。就连最后一幅拈花微笑他也照练，也不知在练些什么，自己却差点笑出声来。就这样困了就睡，起来就练，饿了就出去挖些黄精、何首乌等补气之物充饥。这些物件平常人也就稍稍补点，过则口鼻流血。他却不然，每天啃好几根，就像啃玉米似的。每当感觉气血过旺，内火中烧之时，便坐地练功。过后则神清气爽，浑身舒泰。

　　不知不觉过了一个多月。这一日，沈追星刚刚练完，正拄着拐杖，一边啃着何首乌，一边看树上的鸟儿。已是三月时分，春暖花开之时，树枝上的大鸟正给刚浮出小鸟喂食。沈追星正看得起劲，猛然间一只肉呼呼还没长出羽毛的小鸟因为挣食居然掉了下来。那树高达数丈，小鸟摔下必死无疑。

　　沈追星心想，坏了！我要救它，心念刚起，气随意动，身子已飘到高树之上，左手勾住树干，双脚踏住树杈，右手稳稳托住刚掉下的小鸟，放回窝里，嘴里还念道：“你这个小调皮，再调皮打你屁股。”然后把鸟窝欣赏了一番，这才轻轻跳下。

　　刚一落地，感觉哪里不对，原来是腿伤已经痊愈，又用手敲了敲，完全正常。再一想，刚才那么远那么高的树，我一下就能上去，难道我神功大成，成佛成仙啦？想到这里，居然摆了个拈花微笑的造型，自己美的不行！

　　沈追星挑了一棵距离更远更高的树，心想测试下自己的功力有多厉害，只见他摆好架势，气运丹田，一使劲，走!面朝下掉在了三尺远的地方。

　　起来拍拍身子，沈追星心想，这什么功啊，太坑人了，时灵时不灵的。其时他却没有想到自己没有循序渐进，当有此果。只是沈追星天资过人，又有短时间内服食大量补气固元之物，兼之以童子之身，赤子之心练此大无相功，实在已是第二层境界的中端，只是他的情况特殊，虽没有循序渐进，但能领悟到第三层境界的至理，实乃这套功法创立以来未有之事，此刻若是让慧能和宗泐二人都来，或许也不知沈追星会练成什么。

　　眼看功没练的怎么样，腿却是好了，心想也该出谷了。转身又担心鸟儿又掉下来，这又多待七日，直到小鸟长出羽毛，这才收拾物件，离开了这个让自己重生的温暖山谷。

　　按照沈恒所绘地图，沈追星也不赶路，走走停停，走了八日，这才来到荆州地界。到当地一打听，去往应天府的客船已于三日前开拔，下次客船得等到一个月后。本想买匹马儿代步，一来不会骑，二来如果遇上仇家，凭自己现在时灵时不灵的功夫，不太安全。正寻思间，抬头见远处有一大船停泊在岸，便想过去碰碰运气，能否搭个便船，想到这里，抬腿便往那行去。

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