自身，金虹帮赌坊之间，他的观感中仿佛只剩下敌我两人，拳脚招式你来我往，应接不暇！
他在此人拳法上吸取经验，一晃又是七八日过去，此时姜阳感到应对蛊雕已经绰绰有余，他接着练习“八凶拳罡”的第三重境界：寸接寸拿寸出入。
这一重境界练就，可在极为狭窄的区域躲闪、防守、进攻，在方寸之间出招，迅速爆发出远超平常的力量。
而第三重练成，便可进入第四重，得拳而忘拳，忘记所有拳法招式，只剩下拳法精神要义，出拳随意挥洒，形散而神出！
从第四重开始，整个拳法的修炼难度便大幅提升。
以姜阳的天赋与武功造诣，也花费了数十日时间苦练，才终于将这两重境界练成。
……
数十日过后，姜阳立于灵威观广场，接下来，才是整个拳法最难的地方，第五重与第六重境！
罡气入五脏，筋骨皮肉合！
若是将这两重拳法境界全部练成，可令浑身内外皆如精钢铁打，那时候，恐怕是想受伤都难了。
姜阳回忆着拳法的内容，罡气入脏腑这一步，不仅仅涉及到拳法，同时还涉及到小部分内功修炼法门，这也是炼出拳罡的最为关键的一步。
而若要练习这一步，首先要依照这门拳法的法门锤炼内脏，一直锤炼到足够强度，才能开始着手修炼。
但姜阳的内脏早已锤炼得比寻常人强大，因此他可以直接引丹田气灌入脏腑。
姜阳同时发现这“八凶拳罡”的行气方式，与自己以前所学武功截然不同。
以前所学武功全都是气走筋脉，而这门拳法所用之气，却是通过呼吸与拳法之间的配合，令气出丹田，灌入内腑，又从内腑串通肌肉，最后通过气的贯通，达到内外相合。
通过这种方式，可激起五脏六腑、筋骨皮肉乃至浑身的能量，激发人体内在潜能，最后通过拳势使浑身气力凝成一股，令攻守之时一瞬间爆发出极为恐怖的力量！
这也是这门“八凶拳罡”最为核心的要义。
这样的运气方式，姜阳还从未尝试过，通常来说这种完全自成一体的行气方式，又涉及到五脏这种关要，练习起来非常危险，稍有不慎便可能受到内伤，一旦受伤，少说也要养个十天半月才能继续练习，这令练习难度成倍增长。
但姜阳五脏强于常人，又是在幻境之中练习，自然没有寻常人那样的顾虑。
他站立在灵威观广场中央，开始练习，却并没有急着出拳，而是全身放松，感受着体内气的运转，同时调整着自己的呼吸。
他气沉丹田，沉喝一声。
这喝声却并非刻意发出，而是与拳法相配合的呼吸之法，沉喝之间，内气下贯，激起丹田之气贯彻全身，他脚步如同铁牛一般稳健踏出，随着步法前进，一拳随之轰出！
……
灵威观广场
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