“卢克，腰挺住，不要塌下去！刚才给你说的动作要领和汗液一起排出体外了吗？”
艾萨克.安德鲁半蹲在地上，大声提醒着
在他身前一臂处，卢克.李的两条腿放在平衡球上，正在咬牙支撑身体的平衡
这个支撑动作看似简单，但是想要长时间坚持，对核心力量的要求非常大
在支撑的时候，需要让身体从头到脚保持一条直线，身体还要于肘关节保持直角
“卢克，腰挺住，不要塌下去！刚才给你说的动作要领和汗液一起排出体外了吗？”
综漫：从和雷电将军一魂双身开始：第502章·群星，为庆贺你我夫妻而闪耀 发表于 2023-01-30 18:26:11艾萨克.安德鲁半蹲在地上，大声提醒着
我要成为怪物大师：194章假日里的头条新闻 发表于 2021-06-23 08:56:42在他身前一臂处，卢克.李的两条腿放在平衡球上，正在咬牙支撑身体的平衡
祝家有喜[正文+番外]：第七书，耽美文！ 发表于 2019-12-14 17:30:35这个支撑动作看似简单，但是想要长时间坚持，对核心力量的要求非常大
正义追击：第37章 37.我来晚了 发表于 2017-10-14 12:57:03在支撑的时候，需要让身体从头到脚保持一条直线，身体还要于肘关节保持直角
高考BUG，我能无限满分：第240章 最大的功臣！ 发表于 2023-04-10 00:00:00